Gestern abend habe ich noch Badminton gespielt. Gleich nach 10 Minuten hatte ich seeehr starke Krämpfe... Warum? Was war anders? Wie gestern erwähnt, habe ich etwas ungut gegessen... Heute also gleich viel Ingwer und Kidneybohnen zu mir genommen um wieder Krampffreiensport treiben zu können.
Heute Yoga gemacht :-)
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